كيف تعمل أجهزة تتبع النوم وهل تساعد فعلا في تحسين نومنا؟ توفر أجهزة تتبع النوم المعلومات اللازمة كنقطة بداية لتحسين نومنا، فسوف تتولى أجهزة وتقنيات تتبع النوم تحديد عدد…